ｽﾘﾑｱﾙﾌｧﾌﾟﾚﾐｱﾑ

【評価ﾗﾝｷﾝｸﾞ】

１位ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
２位ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋
３位ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
４位東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪﾀﾞｽﾄ
５位ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ

朝と夜か､昼夜置き換え頑張ります(＾-＾)ﾉ~~
あとゎｺﾝｿﾒとかｶﾚｰとかで食べようと思ってますヽ(*´∀｀*)ﾉ
ぶよぶよの腹と二の腕に愛想がつきました｡
このｻﾌﾟﾘ間食を止められない人に持ってこいだね｡
それにしても汗をかいても痩せる訳じゃないんですね｡｡｡
私も同じく昼間起きて､深夜１時頃に仕事が終わります｡このｻｲｸﾙになれるまで､時間的にどうしても１〜２食しか食べれず､結果的に太ってしまいました｡